家长自我情绪调整发现孩子网恋时，做家长的一定要保持冷静。这个年龄的孩子，对异性感兴趣再正常不过，家长完全不必感到惊慌。调整好自己的情绪状态，才能冷静的和孩子沟通。
2重视与孩子平等地交流与沟通可以多跟孩子分享，你在青春期情感躁动的故事，用坦诚的态度，让孩子愿意把自己对情感的疑惑，表达给你，让孩子愿意在你那获得情感经验的分享，从而了解孩子的心理需求
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