蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜啊（做沙拉常用的七种蔬菜有哪些呀）

一、有圆白菜、番茄、黄瓜等蔬菜。

二、做法：把圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒分别切片，放入盘中，淋上沙拉酱、蜂蜜、盐，拌匀食用。

三、蔬菜的种类数量可随个人口味增减，选择新鲜蔬菜，即拌即吃，不宜放置时间过长。

紫甘蓝，黄瓜，包菜，西红柿，木瓜丝等。

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。