冰糖和梨蒸上有什么好处（梨和冰糖一起蒸的作用与功效）

蒸梨是一道常见的甜品，是用雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。蒸梨中糖类物质比较丰富，容易被人体吸收，可以为机体提供能量，具有止咳、润肺、降火、止渴、美容养颜，养阴生津的功效。