怀孕期间能吃银耳红枣汤吗（怀孕初期吃银耳红枣汤好不好）

怀孕期间是可以吃银耳红枣汤的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿和增加孕期并发症的发生，多吃些新鲜的蔬菜水果，对身体健康和胎儿发育都是有好处的。