正常人一天可以背50到80个单词左右，如果记忆力好一天背下100个单词也是可以的。但是，有人在复习高中英语单词时，一天背20页，大概300个单词左右。人的记忆力是有限的，所以将每天背诵的数量定在500个，虽然实际记住的也许只有100个，但这100个一定是记得最牢的。因此，一天能背多少个英语单词取决于个人的记忆力和背诵的目的。
每天背单词的数量因人而异，取决于个人的时间、记忆力和学习方法。对于大部分人来说，每天学习20-50个新单词可能是一个比较合适的范围，这样可以保持一定的学习节奏，同时也不至于负担过重。
当然，这个数量并不是固定的，你可以根据自己的实际情况进行调整。如果你发现每天学习的单词数量过多，可能会导致遗忘率增加，学习效果不理想。相反，如果你发现每天学习的单词数量过少，可能会导致学习进度过慢。
为了更有效地学习英语单词，你可以尝试以下方法：
1. 制定合理的学习计划：根据你的时间安排，制定一个每天学习单词的计划，确保每天都有一定的学习时间。
2. 分阶段学习：将单词学习分为几个阶段，如初级、中级和高级，针对不同阶段的单词制定相应的学习计划。
3. 多种学习方法结合：使用纸质单词书、手机应用、视频课程等多种学习资源，结合词根、词缀、联想记忆等方法，提高单词记忆的效果。
4. 定期复习：学习新单词的同时，别忘了定期复习之前学过的单词，巩固记忆。
5. 创造实际应用场景：尝试在实际生活和学习中使用这些新学的单词，加深对单词的理解和记忆。
最重要的是，保持学习的积极态度和恒心，持之以恒地积累词汇，你的英语水平将会不断提高。
