芹菜可以每天生吃吗(芹菜为什么不宜生吃)

芹菜可以每天生吃吗(芹菜为什么不宜生吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-08 13:43:40

芹菜可以每天生吃吗

不可以

芹菜含有丰富的膳食纤维,每天坚持吃芹菜对身体有好处,而且吃芹菜也不长肉,可以搭配豆干,肉丝一起吃,营养更加丰富

芹菜可以每天生吃,生芹菜中含有维生素、胡萝卜素、纤维素,以及磷、铁、钙等多种矿物质元素,还含有芹菜素等植物化学物哦

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.