端午节早上几点起床好（端午节太阳早上几点开始出来）

建议端午节早上6:30-7:00之间起床最合适。
1. 早上6:30-7:00之间是一个比较合理的起床时间，这样可以保证睡眠充足及有足够的时间吃早餐。
2. 如果起床时间过早，会影响夜晚的睡眠质量，长时间下去会影响身体健康。
3. 如果起床时间过晚，可能会浪费一些宝贵的时间用于做其他事情或出门旅游。

端午节作为传统的节日，基本上大家都放假休息（除了国家一些特殊行业），可以选择7-8点起床，一个是早睡早起是个好习惯，其次可以帮忙家人收拾下屋子，购买些菜品，和家人在一起团圆过节。