一勺麻酱的热量（一勺麻酱的热量相当45个馒头）

芝麻酱的热量是618大卡/100g，1勺芝麻酱（20.0克）含有热量124大卡，需要健美操37.0分钟消耗完。

芝麻酱中含有较多的钙，食用它可以对骨骼和牙齿的发育有帮助，所以正在长身体的少年儿童可以多吃一些芝麻酱，有利于发

热量大约为90卡路里。麻酱是由磨碎的芝麻制成的，富含脂肪和蛋白质，因此热量较高。如果您在控制热量摄入方面有需求，建议适量食用。