奶油生菜值得入手吗（奶油生菜绿的好还是紫的好）

奶油生菜是一种非常值得入手的蔬菜。它不仅口感清脆爽口，而且富含营养，如维生素C、钙、铁等多种营养成分，可以增强身体免疫力。此外，奶油生菜的食用方法也非常多样化，可以生吃、做沙拉配料，还可以加入汤中进行烹饪。在外观上，整齐排列的奶油生菜也给人一种美感。
然而，需要注意的是，有时种植的奶油生菜可能会带有苦味，这可能与品种、土质、水份、栽培情况有关。但不必担心，只需将生菜截断，多多暴露伤口，用清水或淡盐水浸泡即可解决问题。总的来说，奶油生菜是一种非常健康、美味且易于烹饪的蔬菜，非常值得入手。

值得

奶油生菜属于直立生菜，它的叶子呈卵圆形，叶面较平，中下部横皱，叶质软。它因拥有像奶油一样入口绵密的口感而得名。

一听名字，大家可能会觉得它是一种会让人增胖的食物，其实奶油生菜除了口感好，营养价值也高。奶油生菜中富含的膳食纤维和维生素C，能促进消化，润肠通便还抗氧化。