榴莲和酸奶可以一起食用吗(榴莲和酸奶一起能同时食用吗)

榴莲和酸奶可以一起食用吗(榴莲和酸奶一起能同时食用吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-12 00:11:48

榴莲和酸奶可以一起食用吗

可以,榴莲和酸奶都属于营养比较高的食物。榴莲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,酸奶富含益生菌:酸奶是一种富含益生菌的乳制品,可以促进人体对钙、铁、磷等元素的吸收和利用,对乳糖不耐受患者对乳制品中营养摄入的需求也有满足作用。

可以的。一个是水果,一个是奶制品,它们之间没有互相相克的理由和科学依据不能的吃。但需要吃的时候不要吃太多,最好吃两者之间能相距一段时间再吃。

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