煮10-15分钟。
榛子本身是一种味道很可口的坚果类食物,在榛子果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,煮榛子的时候只要先将榛子表面清洗干净,然后将榛子和清水一起放在锅里面,然后开中大火将榛子煮熟即可。
10-15分钟。
榛子中的油脂含量很高,在经过加热之后,其中的芳香烃就得到挥发,从而产生令人食欲大振的香味。从这一点上来说,榛子熟吃会更好一些。
煮10-15分钟。
榛子本身是一种味道很可口的坚果类食物,在榛子果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,煮榛子的时候只要先将榛子表面清洗干净,然后将榛子和清水一起放在锅里面,然后开中大火将榛子煮熟即可。
10-15分钟。
榛子中的油脂含量很高,在经过加热之后,其中的芳香烃就得到挥发,从而产生令人食欲大振的香味。从这一点上来说,榛子熟吃会更好一些。
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