自助卷发技巧（自己在家烫头发教程）

自助卷发的技巧如下：

将头发分成两部分，从头顶的头发开始抓起，分别编成辫子。注意要将所有的头发都编进去，可以编得紧一些，然后直接编着辫子入睡。

第二天醒来，拆开两边的辫子，并用手指打散头发，就会发现小卷发初步形成。

最后在用用梳子倒梳发根，疏松头顶，让头发看起来更蓬松。

以上技巧仅供参考，可以根据自己的发质和喜好来选择适合的卷发技巧。