兰州拉面手法（兰州拉面手法教程全集）

和面用到的手法主要就是捣面手法，双拳击打面团，最关键的是当面团打扁后，再将面折叠时，一定要朝着一个方向折叠，顺时针或者逆时针否则面筋容易紊乱。此过程一直持续到面不沾手，不沾案板，面团表面光滑为止。