豌豆能多吃吗(四种人不宜吃豌豆)

豌豆能多吃吗(四种人不宜吃豌豆)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-05 18:03:30

豌豆能多吃吗

豌豆一般不建议多吃,属于高热量食物,其中含有较为丰富的维生素a、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维以及蛋白质等多种营养物质,由于豌豆中的膳食纤维含量较为丰富,在食入过多食用后,容易引起肚子不舒服

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