自己鲜榨的果汁什么时候喝好（鲜榨果汁的正确饮用方法）

早餐时喝最好。

自己鲜榨果汁中含有有机酸，矿物质和维生素等多种营养物质，不仅能增加食欲，还对人的消化有帮助，因此在早餐的时候喝果汁是效果最好的，早餐时喝一杯果汁，可以补充人体所需的水分及维生素等营养成分。