中长发怎么打理（中长发怎么打理干净自然）

1.

洗发：建议每周洗发2-3次，用温水洗头发并用洗发水彻底清洁头皮和头发。洗发后，用毛巾轻轻擦干头发，避免用力摩擦，以免损伤发丝。

2.

护发：用护发素或发膜滋润发丝，防止发丝干燥和分叉。护发素或发膜可以在洗发后使用，将其涂抹在发丝上，然后轻轻按摩发丝，等待几分钟后用清水冲洗干净。

3.

吹干：用吹风机将头发吹干，避免用力梳理湿发。吹干头发前，可以先用毛巾轻轻擦干头发，然后用吹风机从发根开始吹干头发，避免吹热头皮。

4.

定期修剪：定期修剪发梢，防止发丝分叉和断裂，保持发丝的健康和光泽。