元宵节吃元宵源自哪个年代（元宵节为什么吃元宵有什么传说）

宋代。在元宵节，自宋代一来，乡民有吃元宵的习惯。如今的元宵其实就是汤圆，用糯米粉包裹成圆形，里面的馅儿多为豆沙的，甜糯可口。汤原最初被称为浮元子，后来被称为元宵。古代书籍中有记录。从宋元至元年开始，汤圆已成为元宵节不可缺少的美食。