仲夏是指阴历五月份。古人用“孟、仲、季”指代“第一、第二、最小”,因此按照时间先后顺序,把夏天分成孟夏、仲夏、季夏三个时段。仲夏就是指夏天的第二个月,也就是盛夏。如果按公历,仲夏是6月,因为夏至那一天太阳直射点在北回归线,夏至总在公历6月21日或者22日,所以公历6月为仲夏。
仲夏是汉语词汇,指的是夏季的中期,通常是在夏至后约15天左右。在24节气中,夏至是夏季的开始,也是阳历的6月21日或22日(太阳到达黄长线上的经度为90度),而仲夏则在夏至之后,具体时间在阳历的7月7日或8日(太阳直射地球时位于黄经105度)左右。在古代的习俗中,仲夏通常是传统的祭祀、赛龙舟、吃馄饨等节庆和民间习俗的重要时间点,被认为是夏季中一个重要的分界点。