吃什么减内脏脂肪最快（快速减内脏脂肪一日三餐吃什么）

如果是要减内脏里面的脂肪最好是吃水果类如黄瓜，西红柿，要生吃或凉拌，还有豆制品，和一些新鲜的蔬菜，要少放油，特别是少放或看不吃猪油。