温水冲服，加入到面粉里，做成各种面食，比如面条，面包，馒头等
可以加入到酸奶里，跟枸杞原汁，甜菜根粉，燕麦片等多种食材混合食用
羽衣甘蓝粉+姜粉+椰子粉一起冲也非常好喝
你可以取两勺的甘蓝粉，然后放在杯子里面加入适当的，热水一边冲一边用勺子搅拌均匀，然后你再使用喝它，这样可以起到一定的功效
白色纱窗帘这样才能洗干净（白色窗帘怎么清洗变白小妙招）
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