虾富含什么（常吃的虾有几种及图片）

在正常的情况下，虾含有丰富的营养成分，比如它含有的维生素c，可以保护眼睛，消除疲劳，增加体力。大虾含有牛磺酸能够降低胆固醇对保护心血管，防止动脉硬化的都是有很好的作用。所以最好在平时适当的吃一些虾，对身体还是有一定好处的。