可以凉拌腐竹皮很好吃哦:
首先要准备的食材:腐竹3根、花生米1碗、黄瓜1根、黑木耳1把、蒜瓣、小米椒、香菜、食盐、生抽、香醋、蚝油、香油、鸡精、白糖
具体做法:
1、腐竹掰成小段,放入50℃的温水中,加入食盐、白醋,盖上盘子,浸泡10分钟,泡发后洗干净。木耳也提前泡发,洗干净备用。锅里加水烧开,放入腐竹、木耳煮3分钟,捞出沥干水分。
2、蒜瓣切末,香菜切段,小米椒切圈。碗里加入食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、鸡精、香油,用筷子搅拌均匀。黄瓜洗干净,用刀拍一下,切成小段。
3、锅里加油,放入花生米,小火炒几分钟,等花生皮爆开,颜色深红时盛出晾凉。把腐竹、木耳、花生米放入大碗中,倒入料汁,放上蒜末、小米椒,用热油泼一下,用筷子拌匀后即可食用。
1、腐竹皮用清水浸泡变软。
2、韭菜洗净切末。
3、胡萝卜洗净切末,鲜香菇洗净切末。
4、鸡蛋中加少许盐,打散成蛋液。
5、平底锅烧热转小火,倒入适量欧丽薇兰特级初榨橄榄油。
6、倒入蛋液,使蛋液平铺在平底锅。
7、炒成蛋花,倒入时蔬碗中。
8、调入适量盐、胡椒粉和芝麻香油。
9、将馅料搅拌均匀。
10、取出浸泡好的腐竹皮。
11、腐竹皮上放上适量馅料。
12、卷成长条。
13、压实收口处。
14、平底锅烧热,倒入适量欧丽薇兰特级初榨橄榄油,放入腐皮卷
15、小火煎制两面金黄,外酥内香。
16、斜切大段,装盘即可。