煲汤竹荪什么时候放（竹荪炖汤的正确方法）

最好在起锅前三分钟放入。

竹荪中富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质，是一种营养价值很高的食材，因此在煲汤的时候不宜炖煮时间过长，以免对营养成分造成破坏。

汤煲20分钟后，就可以放入竹荪，再保10分钟就可以开始喝了。