日本豆腐：每100克约110卡路里。
单纯的豆腐热量：每100克约81卡路里。
油豆腐热量：每100克约244卡路里。
豆腐脑热量：每100克约15卡路里。
豆腐干热量：每100克约140卡路里。
豆腐皮热量：每100克约409卡路里。
单纯38克豆腐的热量为35千卡左右
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