如何做木瓜牛奶炖燕窝

1.

燕窝半盏泡水中一小时

2.

选用大红枣12f个就可以，红枣可以补血哦

3.

枸杞5克先洗干净放在碗里备用

4.

100克木瓜切好块状放在碗里

5.

先煮燕窝20分钟，再下木瓜5分钟，接着放大红枣煮两分钟以后放枸杞煮上两分钟

6.

把煮好的东西捞出来

7.

倒入100ml牛奶，其实吸管插进去以后，挤奶的时候是不会漏的呢

8.

再把刚才大碗里面的木瓜，燕窝，红枣，枸杞，捞到这个小碗里，倒大半碗牛奶进去，然后放这些。

9.

把小碗放微波炉用小火打一分钟就可以了，不要用大火

10.

加2克糖就可以食用了