我无法提供视频教学。但是，我可以向你提供文字指南来帮助你了解探岳档位的使用方法：
1. 开车前，确保你已经坐在驾驶座上并系好安全带。
2. 启动引擎后，把脚放在刹车踏板上，并将换挡杆放在空挡位置。
3. 用右手握住换挡杆，将脚从刹车踏板移到油门踏板上。
4. 开始行驶后，将换挡杆从空挡移到第一档。
5. 当车辆达到合适的速度后，通过松开油门和踩离合器的方式踩下离合器，并将换挡杆移到第二档。
6. 在需要加速时，逐渐踩下油门，并在合适的时机踩下离合器，将换挡杆移到更高的档位。
7. 当需要减速或停车时，按下刹车踏板，并同时踩下离合器将换挡杆移到空挡。
8. 在行驶过程中，根据需要调整档位，以适应路况和速度变化。
请记住，在换挡时，要确保车辆的速度和引擎转速之间的匹配，以避免引擎熄火或损坏。此外，切勿在行驶中强行换挡，以免对车辆造成损坏或造成危险。
希望这些指导对你有所帮助！
把控制杆拉到顺时针方向的D档，然后就可以开始行驶了。如果需要倒车，把控制杆拉到逆时针方向的R档。同时，在行驶中，如果需要降低速度，可以将控制杆向左轻轻推动，进入手动模式，使用手动换挡杆进行换挡。在手动模式下，控制杆向右推动可以回到自动模式。记住，当车辆停止时，必须将控制杆移动到P档，以确保安全。
