养生句子简短干净（养生格言大全简短）

人到老年要养生。首先要有愉快的心情，俗话说，笑一笑十年少。饭吃七份饱，不吃高油高盐高糖的食物。生命在于运动。坚持每天锻炼，多晒太阳。

年过40岁就应养生，饭吃七分饱，心态好，少管闲事小是非，多唱歌，多旅游放松自己，遇事想的开，少生气，天天吃好喝好，睡好身心健康才是最大财富。