节节高野菜有什么作用（节节高草药图片和它有哪些用途）

节节菜也叫做水马兰，是我国南方比较常见的一种蔬菜。这些菜之中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维。

适当的吃一些节节菜可以有效的起到营养神经的作用，可以改善精神疲劳、改善失眠，而且可以增强身体细胞壁的强度，降低过敏情况的发生。

并且可以促进肠道蠕动，使肠道内的胆固醇代谢物迅速排出体外，可以起到一定的减肥作用。