竹笋吃多了会怎样（竹笋吃多了有什么坏处有什么好处）

竹笋吃多会怎么样呢？因为竹笋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等成分，对人体有很多好处。同时，竹笋也是一种非常美味的食材，可以做成很多不同的菜肴，受到人们的喜爱。值得注意的是，竹笋中含有一定的氨基酸，过多食用可能会对人体产生不利影响，因此在食用时也要适量控制。