桑麻丸的自制方法（吃了两年桑麻丸）

采集桑叶（或者桑葚）适量，漂洗干净，晒干研末，过80目筛。另外将黑芝麻研末过筛。两种药粉按照1:4的比例混合，加入适量的蜂蜜搅拌并制作成蜜丸。每丸约6g即可。（桑麻丸的原料以带霜的桑叶和黑芝麻为好。）。