多喝花茶有什么好处（喝花茶的好处和正确方法）

经常喝花茶是对身体很好的，因为花茶中含有很多酸类或者是芳香类多种化合物能够调节人体的脂肪代谢，特别是对人体的脂肪和有些蛋白质具有很好的分解作用，而且茶类中含有很多种维生素以及多酚类物质可以降低人体的胆固醇。

长期饮茶也会起到减肥的效果，所以经常喝花茶还是对身体很好的。

不同的花茶喝出来有不同的效果。比如玫瑰花茶是美容养颜的。比如菊花茶是清肝明目的。比如康乃馨。美白皮肤，祛斑祛皱。所以适当喝一些花茶是有好处的。