女人40岁月经少怎么办（40岁的女人月经量少该怎么调理）

很多女人到了40岁都会出现月经量少的症状，建议平时要注意休息，恢复体力，保存气血，也可以口服调经补血的中成药，身体气血足，则经量多。要养成良好的饮食习惯。多食新鲜的水果、蔬菜，多食高蛋白类的食物，多喝温水，补充身体所需的水分。