煮南瓜的热量(减肥为什么不能吃南瓜)

煮南瓜的热量(减肥为什么不能吃南瓜)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-10 08:27:14

煮南瓜的热量

煮南瓜有172卡路里。

南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

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