三岁孩子可以喝牛奶了,三岁孩子主要是吃饭了,不能只依靠奶粉,不吃粮食会影响宝宝的成长发育的,需要膳食平衡,粮食、蔬菜、蛋奶肉、水果比例搭配合理,这样才会健康成长。每天有半斤奶就可以了,至于奶粉好还是牛奶好,当然奶粉营养更全一些,但是宝宝已经大了,吸取营养不能只依靠奶粉,需要吃其他食物,所以喝牛奶就可以了。
当然是配方奶粉好啊!
婴儿期至幼儿期(0~7岁),建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白。其中,必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。