不靠谱。
千万不要把茯苓糕想象得太神奇了，这个东西当做普通食物并无不妥，但要把它用在辟谷上，长期食用，那是不可取的。
靠谱的，毕竟他是原汁原味，没有零添加剂和防腐剂，所以是值得购买的，口感和味道也不错，你可以试着对比和使用的方便些
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