春天为什么要补水（春天补水的正确姿势）

肌肤是靠表层水膜保护的，这层水膜在水分充足的时候可以抵抗紫外线、辐射、细菌，以及各种空气污物的伤害。

进入春天之后，紫外线慢慢增强，细菌也开始繁衍，所以这时补水工作是非常重要的

由于春天气温不稳，忽冷忽热，风还比较大，气候也比较干燥。补水可以达到一定的保湿功效，能在一定程度上避免皮肤变干，出现发红发痒或过敏现象，还可以防止皮肤出现皱纹、斑点等现象，所以，春季补水非常重要。

补水有两方面：一方面要平时养成多喝水的习惯，每天喝8杯水，保证身体有充足的水分。另一方面是皮肤补水。主要是用一些护肤品对皮肤进行补水。早晚都要补水，尤其是晚上睡觉前要用一些温和的如精华、乳液等对皮肤补水。还有就是平时要注意防晒，多做些运动。