7个月宝宝辅食绿叶菜怎么炒（10个月宝宝绿叶菜辅食做法大全）

　　七个月宝宝食谱

　　食物原料：

　　主料：油菜(菠菜、白菜也好)300克。

　　辅料：植物油40克，花椒面少许，酱油10克，味精3克，精盐6克。

　　制作方法：

　　制法：1、将菜洗净，切碎待用。

　　2、锅内加入油，热后，放入花椒面、酱油炝锅，随即放入碎末，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成。

　　提示：此菜以绿叶菜为主，取其一种，也可几种合烹。操作时要先洗后切，旺火急炒。此菜适宜7个月以上婴儿食用。