篮板内部的那个方框的长宽（篮板小方框尺寸示意图）

方框宽度59cm，高45cm，线宽是5cm

我们知道：方框设置就是为了使篮框更好的体现，使投篮人更明确投篮的方向、力量大小、投球角度……，整个篮板上沿距地面3.95米，篮框距离地面3.05米，篮框半径是0.45米，篮板宽1.20米，篮板下沿距地面2.95米，三分线是6.75米，罚球线是5.80米，以上两线都是以篮框中心到地面投影点算起的。