自家生绿豆芽的做法如下:
1. 将绿豆浸泡在清水中,约4-6小时,直到豆子膨胀。
2. 将浸泡过的绿豆倒入洗净的容器中,均匀分布。
3. 盖上盖子,放在通风处。
4. 每天用清水冲洗2-3次,然后放回容器中继续发芽。
5. 大约2-3天后,绿豆芽就会长出。可以根据个人喜好控制芽苗的长度。
6. 剪掉绿豆芽的根部,清洗干净后即可食用或存放在冰箱中。
注意:在发芽的过程中保持适当的湿度,避免过度积水。确保容器和工具的清洁,以防细菌感染。
1、将健康完好的绿豆放进水里浸泡,直至发出小尾巴后捞出,放入盆中;
2、用一块纱布完全覆盖在上面,要求纱布绝对无油,并且完全遮住绿豆;
3、每天在纱布上洒3-4次水,保证绿豆长期处于湿润状态;
4、约7天左右,绿豆芽就生好了。需要注意的是,这期间要求豆芽一定不能光照。