全脂牛奶做的奶茶胖人吗(奶茶和纯牛奶哪个热量高)

全脂牛奶做的奶茶胖人吗(奶茶和纯牛奶哪个热量高)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-12 04:18:31

全脂牛奶做的奶茶胖人吗

视情况而定。 奶茶中的主要成分为牛奶、茶叶、果糖等,对于一杯只用普通全脂牛奶、茶叶、果糖制作的500毫升奶茶来说,其热量就大约为200-300大卡左右,如果在里面加入奶盖、芝士、布丁、珍珠等配料的话,那么热量就会更高了。

而且对于一些品质较差的奶茶来说,还可能会在里面添加奶精、香精、植脂末等,其中奶精是一种反式脂肪酸,主要成分为氢化植物油,食用后不易被人体消化,容易堆积在腹部。

不会的。因为不是天天喝奶茶呀,如果是天天喝奶茶肯定会胖,但不是天天喝奶茶,是不会的

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