孕妇是可以吃黑豆的,黑豆里面含有大量的高蛋白和维生素,特别适合体质虚弱的孕妇,同时黑豆的热性也比较高,如果吃过多的话会导致上火。孕妇在怀孕期间不要偏食,饮食要多样化,可以多吃些含粗纤维的食物来帮助肠道消化,还需要定期去医院做产检。
孕妇是可以吃黑豆的,黑豆里面含有大量的高蛋白和维生素,特别适合体质虚弱的孕妇,同时黑豆的热性也比较高,如果吃过多的话会导致上火。孕妇在怀孕期间不要偏食,饮食要多样化,可以多吃些含粗纤维的食物来帮助肠道消化,还需要定期去医院做产检。
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