很好吃
1蒜苔切小段、猪肉切片,西兰花切小块用水焯至7成熟备用
2、炒锅下油倒下猪肉慢火煸出油,倒下蒜苔一起炒至软身、再倒下西兰花一起炒至熟,下盐、酱油调味即可
不好吃,西蓝花最好是焯水后放些蒜末,放香油拌着吃。
很好吃
1蒜苔切小段、猪肉切片,西兰花切小块用水焯至7成熟备用
2、炒锅下油倒下猪肉慢火煸出油,倒下蒜苔一起炒至软身、再倒下西兰花一起炒至熟,下盐、酱油调味即可
不好吃,西蓝花最好是焯水后放些蒜末,放香油拌着吃。
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