一、引言
大学生职业生涯规划是一个持续的过程，需要不断地评估和调整。本文将探讨如何进行大学生职业生涯规划的评估与调整。
二、评估
1. 自我评估：首先，大学生需要对自己进行全面的自我评估，包括自己的兴趣、能力、价值观、个性等。这些因素都会影响职业选择和发展。
2. 职业评估：其次，大学生需要对所选职业进行评估，包括职业的需求、发展前景、工作环境、薪酬待遇等。
3. 目标评估：最后，大学生需要对自己的职业生涯目标进行评估，看是否与自己的兴趣、能力和市场需求相匹配。
三、调整
1. 调整职业选择：如果通过评估发现所选职业与自己的兴趣、能力或市场需求不匹配，那么大学生需要及时调整职业选择。
2. 调整职业发展策略：如果发现所选职业的发展前景不如预期，或者工作环境不适合自己，那么大学生需要调整职业发展策略，比如寻找其他的发展机会或者提升自己的技能。
3. 调整职业生涯目标：如果发现自己的职业生涯目标过于理想化或者不切实际，那么大学生需要调整职业生涯目标，使之更加符合自己的实际情况。
四、结论
大学生职业生涯规划的评估与调整是一个持续的过程，需要大学生根据自己的实际情况和市场变化进行适时的调整。只有这样，才能确保职业生涯规划的成功实施。
