多吃茶叶蛋对身体有好处吗（天天吃茶叶蛋的好处和坏处）

茶叶蛋中的茶叶成分对胃都有很强的刺激性。会影响胃部正常的营养物质的消化和吸收。平日里一天吃不要超过两个。平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。也可以用通过一些中草药来进行调理。