吊挂沙袋和不倒翁沙袋那个好用（不倒翁沙袋儿童专用的使用方法）

吊挂沙袋和不倒翁沙袋在使用时，从使用空间角度讲差不多。

吊沙袋摆幅稍大一点点而已，但是不倒翁底座比较大，摆在那更占用空间。

如果你是练拳击，建议你还是选吊式沙袋。

如果你是练习散打也可以选用不倒翁式沙袋。