足球比赛 的五大要素是什么（足球比赛有什么基本规则）

足球比赛的五大要素是：

1， 速度、爆发力，协调性。

2，维持九十分钟奔跑的身体能力；

3， 自信、果断、意志力和注意力的心理特征；

4， 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；

5， 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。

五要素是传，接，盘，带，射 。这些既是基础又是技术， 不管是国际巨星 还是草根球迷 只要爱踢踢的好的都重视这5个要素，当然要全方面的达到这些就不是很容易了 需要您的长期练习努力 建议您多练基础 基础好了技术动作也就是一个意识就能做出来的 我踢了6年球现在也还在经常锻炼下基础！有了基础传接盘带射就轻松了