酸菜米线属于高热量,减肥的人最好不要吃。减肥人士饮食要以清淡为主,避免食用油腻、高脂肪、高蛋白的食物,同时要配合体育锻炼,保证充足的睡眠,避免熬夜,能够有效的下降体重。酸菜鱼米线是非常好吃的,我们一般在吃的时候放到中午吃就可以了。
营养素
热量(大卡)
碳水化合物(克)
脂肪(克)
蛋白质(克)
纤维素(克)
含量(每100克)
175.93
35.94
3.51
1.98
2.38
酸菜米线属于高热量,减肥的人最好不要吃。减肥人士饮食要以清淡为主,避免食用油腻、高脂肪、高蛋白的食物,同时要配合体育锻炼,保证充足的睡眠,避免熬夜,能够有效的下降体重。酸菜鱼米线是非常好吃的,我们一般在吃的时候放到中午吃就可以了。
营养素
热量(大卡)
碳水化合物(克)
脂肪(克)
蛋白质(克)
纤维素(克)
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