勉强答应别人又临时反悔怎么解决（答应别人的事情故意反悔了怎么办）

首先，诚实面对自己的情绪和想法是解决这种情况的第一步。和对方坦诚沟通，解释自己的情况和原因，并表达真诚的歉意。同时，承担可能带来的后果，尽量弥补对方的困扰，比如提出合理的补偿或安排替代方案。

最重要的是，今后要更加慎重地答应别人的请求，避免再次出现类似的情况，树立自己的信用和诚信。

面对自己的临时反悔，首先要诚实地向对方道歉，解释自己的原因并表示了解对方可能会感到失望。

接着，要坦诚地表达自己内心真实的想法，不要再次勉强答应，而是诚实地表达出自己的犹豫和不适。

最后，提出补偿的方式，比如可以提供其他帮助或者道歉的礼物来弥补对方的失望。最重要的是，要保持诚实和尊重，以换回对方的理解和原谅。