原料:番茄、鲈鱼、葱花,洋葱、玉米油、盐、料酒。
做法步骤:

第1步、准备了。

第2步、油锅烧至六成熟倒入玉米油,放入鲈鱼煎至两面偏黄捞出来备用。

第3步、油锅起火烧六成熟倒入西红柿洋葱,,大火快速翻炒。

第4步、放入鲈鱼,加入一勺开水,加入少许料酒,大火烧15分钟。

第5步、加入少许盐,大火收汁。

第6步、装碟
用料
鱼排200g、西红柿1个、葱少许、姜三四片、蒜少许、油
步骤 1
西红柿用勺子在整个表皮刮几回后撕掉表皮,切丁。
步骤 2
放油,大概填满锅底,放姜片,盖上鱼排。然后再开火,用小火,不要立即翻,粘锅用筷子轻轻动动就好。炸两三分钟的样子,把鱼排添出锅,放在盘子里,油留在锅里。
步骤 3
开火将葱姜蒜西红柿丁放进锅里中火翻炒,加点盐。
步骤 4
等番茄丁里的汁差不多炒干后盖在鱼排上就好了。