自律的人生才自由ted演讲稿（关于珍惜时间的简短的ted演讲）

1. 自律的人生才自由2. 自律是指个体能够自我约束和管理自己的行为，追求自我提升和目标实现的一种能力。
只有通过自律，我们才能在生活和工作中更好地掌控自己，遵循规则和计划，不被外界干扰和诱惑所左右。
这种自律的行为可以帮助我们建立健康的生活习惯，提高工作效率，增强自我控制力，培养专注力和毅力等重要素质。
3. 自律的人生带来了自由。
当我们能够自律地管理自己的时间和行为，我们就能更好地安排自己的生活，追求自己的梦想和目标。
自律使我们能够更好地掌握自己的选择权，不被外界的诱惑和干扰所左右。
通过自律，我们能够更好地平衡工作和生活，享受更多的自由时间。
此外，自律还能够培养出坚强的意志力和自信心，使我们能够更好地应对挑战和困难，实现更高的自我价值。
因此，自律的人生才能真正体验到自由的快乐和满足。

人的命运掌握在自己手里，真要想改变自己，什么时候都不晚，自律，是迈开步子最重要的一步，也是成功的关键。

自律，是拥有幸福快乐人生的开端，，控制好自己的脾气，调节好自己的情绪，早睡早起。